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七夕脱单攻略| 看我的桃花眼如何电到TA

文章来源:广州爱尔眼科     发布时间:2020-08-24 16:46     更新时间:2020-08-24 17:54     阅读量:

“难以忘记初次见你,一双迷人的眼睛”

那个让你心动的人应该都有一双迷人的眼睛

灵动、清澈、明亮的双眸非常迷人

眼波流转

电力十足

勾人心魂


小编的一位朋友A小姐,曾因为眼睛的问题出了点“意外”。

某日A小姐好不容易和自己魂牵梦萦,心动已久的男神初次约会。

正当他们四目相对时,突然男神俯身靠近,男神的脸在A小姐的眼中逐渐放大,让A小姐心跳加速、小鹿乱撞、脸颊通红、头脑一片空白,仿佛空气中都冒着粉红泡泡。


男神靠着她的耳边轻声提醒“眼角上有东西。A小姐手忙脚乱取出化妆镜,擦掉眼角上让她尴尬的“眼屎”。
后来A小姐吐槽说:“那次约会实在太失策了!”
作为职场白骨精的A小姐,平时很注重个人形象,近视的她长期佩戴美瞳,出门化妆打扮必不可少,却忽略了自己的眼睛。工作中长时间盯着电脑看和晚上熬夜,眼睛布满红血丝;偶尔卸妆不到位,眼睛残留化妆品,经常出现眼睛干涩、流泪、眼红、眼痒和眼屎变多的情况。

小编提醒A小姐,她可能患有干眼和炎症反应,建议她去综合眼科检查。


什么是干眼?

 

干眼常见的症状有:眼睛疲劳不适、眼红、眼痒、干涩、异物感、眼痛、怕光亮、烧灼感、看不清楚东西、难以忍受隐形眼镜等。长期佩戴隐形眼镜、化眼妆、眼睛清洁不当、长时间观看电子屏幕、24小时离不开空调等等,都可能会引起干眼症。
研究证明,80%以上的干眼患者是由于睑板腺功能障碍,脂质分泌不足,“锁水”功能下降导致的。

我们眼球表面,有一层由泪水形成的“薄膜”保护,它可以帮助我们锁住水分,保持滋润,阻挡侵袭。“补水”的水液层由泪腺分泌,而承担“锁水”功能的脂质层则由睑板腺分泌。


眼不在大 有神则灵

 

著名导演王家卫说过“梁朝伟靠眼睛就能演戏。”梁朝伟的广告拍摄也能全程靠眼睛撑起。一双清澈明亮灵动的眼睛更能充分展示个人魅力,电力十足,自然会桃花朵朵开。

当眼睛充血、又干又涩、分泌物多,就好比眼睛这扇心灵之窗被“堵住”了难以“传情,推荐通过以下方法改善,让眼睛润泽,以目传情~



1.多眨眼


正常人在一般状态下每分钟眨眼15-20次,每次眨眼的时候,睑板腺分泌的油脂会通过挤压作用,由睑板腺开口均匀的涂在眼睛表面,保护我们泪膜中的水分不会快速蒸发。但在紧盯屏幕的情况下,人的眨眼频率往往会低于5次/分钟,你可能往往会因为忘记眨眼导致眼睛暴露时间长,水分蒸发多。
建议多眨眼且眨眼的时候要上下睑闭合完整,促进睑板腺分泌的睑脂均匀涂在眼球表面。

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2.合理作息

长时间用眼一小时休息需十五分钟,可以闭目养神,或是瞭望远方,并减少每日看手机及玩游戏的时间。
早睡早起,确保充足的睡眠,少熬夜。




3.少戴隐形眼镜


如果需要长时间对着电脑工作或玩游戏看剧集,最好戴框架眼镜,而不是隐形眼镜,隐形眼镜会加剧眼睛的干燥。


4

4.保持眼部清洁


不清洁的眼部环境容易导致螨虫及病原微生物的滋生,破坏眼部微环境的平衡,容易引起睑板腺堵塞、炎症,甚至萎缩坏死,导致睑板腺功能障碍的发生。注意保持眼部清洁,必须经常化眼妆时卸妆也要清洗干净,避免化学物质在眼部长期停留。


5

5.补充营养


建议日常饮食中多吃新鲜蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入,助于泪液生成。有研究发现,每天增加口服1克Omega-3可以减少30%的干眼发生率。


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6.眼部热敷


当睑板腺分泌的油脂变得浓稠或成固态后,则不易自主排出,甚至会形成脂栓堵在睑板腺的开口处,影响睑板腺的正常功能,导致眼睛出现干涩的情况。
融化变质睑脂的温度需在40~45度的恒定的,热敷维持15~20分钟,睑脂才会溶解。

热敷眼罩治疗图示

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7.睑板腺按摩


睑板腺按摩能促进睑板腺分泌物排出,改善睑板腺功能,延缓睑板腺功能障碍的进展。
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