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新学期开始了,孩子的台灯买对了吗?

文章来源:广州爱尔眼科     发布时间:2019-03-05 18:35     更新时间:2019-03-05 18:38     阅读量:

新学期开始了,又要准备挑(崩)(溃)(辅)(导)。工欲善其事,必先利其器。那么,您家孩子的台灯准备好了吗?


市面上的台灯琳琅满目,价格由几十块到几百块不等,甚至有上千块的台灯出售。那么,台灯对孩子的影响大吗?家长又是应该怎么挑选合适的台灯呢市面上所谓的护眼灯真的护眼吗?带着这些问题,南方日报记者特地邀请我院爱尔青少年近视防控中心的李贤芳医生,为广大家长答疑。


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护眼灯真的能护眼吗?


南方日报记者:有些护眼灯宣传可以预防近视,目前护眼灯有没有一定的标准呢?


李贤芳医生:目前,并没有直接证据证明哪一款台灯具有预防或控制近视的作用哦。而且行业内对“护眼”并无统一标准。


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看来,所谓的护眼台灯并不一定能预防近视哦,家长要擦清眼睛购买台灯。


照明设备会对眼睛造成伤害吗?


南方日报记者:照明设备会不会对眼睛造成伤害呢?具体体现在哪方面?


李贤芳医生:合理使用生产合格的照明设备一般不会对眼睛造成伤害,特别是在黑暗的环境下。但是长期使用一些频闪较低、含蓝光成分较高的照明设备会引起眼睛疲劳、不适、眩晕,严重的话还会引起呕吐


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蓝光会对眼睛造成危害吗?


南方日报记者:既然照明产品不可避免存在蓝光,听说含量过高会对眼睛造成严重的危害,这种说法正确吗?


李贤芳医生:目前已有动物研究表明,蓝光的过量和长时间接触可能与干眼、白内障、视网膜变性等疾病的发生有关。然而,大家也没必要谈蓝光色变哦。适当的蓝光对人眼的发育、内分泌的平衡及睡眠质量都有一定的帮助呢。


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看到这里,各位家长也应该大致明白为孩子挑台灯吧。就是尽量挑选闪频较高、含蓝光成分较低的台灯。所谓的护眼灯,大部分是不具备临床意义上的护眼功效哦。家长们要注意辨别。


防止孩子近视 眼科医生有话说


李医生告诉记者:“近视的发生发展离不开三个因素。首先是遗传因素,其次是环境因素,特别是小朋友的用眼习惯。最后的因素就是孩子眼睛本身的视功能,视功能不好的小朋友近视发展会快一点。”


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针对近视发生的三个因素,除了遗传因素是后天无法改变的。李医生告诉大家:目前最新研究表明,每天2小时的户外阳光下的活动可以有效预防近视,孩子们应多进行户外活动;近距离用眼时,建议用眼20分钟,抬头望远20秒;写作业的时候保持正确的坐姿;最后,建议从孩子3岁起,家长每半年带孩子到眼科专科医院进行详细的医学验光检查,这样可以及时发现视觉发育及视功能异常问题,提前采取干预措施,避免孩子过早发展成近视眼哦。


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所以,家长们要记得啦,台灯是要买好的,但是,保护孩子视力的还要注意各方面,例如养成良好的用眼习惯、多到户外运动等等。


本次采访视频将在三月中的南方+APP上播出,大家留意关注哦。