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奇了怪了:很少玩电子产品,为什么近视还是加深了?

文章来源:广州爱尔眼科     发布时间:2020-09-16 16:39     更新时间:2020-09-16 16:27     阅读量:

开学后,很多家长纷纷带着孩子到广州爱尔眼科医院。一位家长一边拿出检查单,一边急匆匆地问:“没敢让他玩手机,电视也很少看,怎么还是近视了呢?”



正在候诊的家长们听到后,好几个人纷纷附和,“是啊是啊,手机、IPAD都不让玩了,为啥近视还是加深了?”



暑假看了十几本书

开学前一查,发现近视225度


孩子正在读四年级的林女士说,今早检查发现孩子近视225度,而去年年底学校做体检时,孩子还没有近视。

 

暑假前,她在网上给孩子买了三套课外书,有名著,也有儿童漫画。对此,林女士主要考虑趁假期给孩子补充点课外知识,另一方面,也能以此减少孩子玩手机、看电视的时间。


就这样,孩子整个暑期都一头扎在书海里。每次看书,一般快到两个小时才会站起来休息。有时,看书看到日落了,光线不够亮,也会凑合着再看一段时间。另外有时候坐车,他也会看漫画。

 


有这些坏习惯的,不止林女士孩子一个人。随后也有家长反应了类似的情况。吴先生说,女儿今年五年级,现在近视400多度,平时也是喜欢在暗的地方读书、做作业,一坐就是一个多小时。


存在不良阅读习惯

看书45分钟=看手机45分钟


近视有遗传因素影响,但更重要是受后天环境和用眼习惯的影响。可以肯定的是,抱着书躺着看、趴着做作业,每次阅读书本超过45分钟,在光线不充足的地方看书等,都是不良的用眼习惯。

 

如果存在以上情况,看书45分钟对视力的伤害,和看45分钟手机差不多!



看书和看手机,两者本身都存在近距离用眼的问题,距离越近,用眼越疲劳:大多数家长用书本替代电子设备,想控制孩子近视,但没有改变长时间用眼的问题,可能反而加剧了近视的发展。

 

在这里提醒大家,18岁之前孩子视力还处在发育状态,不良的阅读习惯,会导致近视过早形成,如果不好好控制近视度数,极容易发展为高度近视(度数>600度),且容易引发视网膜脱落、黄斑变性等等眼底病变,严重者或将致盲!



想要管理孩子的眼健康,家长的角色很重要,有必要为孩子建立屈光发育档案。


广州爱尔眼科大视光与近视防控科李剑华主任表示,后天近视一般主要是不科学用眼习惯、长时间近距离用眼造成的,只要及时预警和防范,度数大多可以被控制。可一旦高度近视了,很多近视眼的并发症就会随之而来。“屈光发育档案”就是这样一个对视力定期监测的工具。



他建议,每学期可以带孩子到专业眼科医院,进行一次详细的医学验光体检,同时也完整记录眼球发育的各项参数,由眼科医生做专业评估,为制定孩子的近视矫正方案提供参考。


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