国家药物临床
试验机构

住院医师规范化
培训协同单位

异地医保
直接结算

三级上市
眼科医院

中南大学
爱尔眼科学院

020-87313301

4007-008-009

比给孩子辅导作业更难的是防控视力,应该怎么办?

文章来源:广州爱尔眼科     发布时间:2019-11-12 09:31     更新时间:2019-11-12 09:29     阅读量:





长此以往眼睛近视

度数越来越高

让家长揪心不已

特别是看到这样的新闻



但其实

孩子近视和作业并没有直接的关系

做作业中的错误用眼习惯才是真凶


据广州爱尔眼科医院·青少年近视防控中心李剑华主任介绍,不少近视的孩童其实是因为长时间阅读、写作业、玩手机等长时间的近距离用眼,使睫状肌的调节功能减退,从而导致物像无法清晰的落在视网膜上形成近视。


另外,提醒大家判断对视力或眼部的伤害时,须同时考量屏幕大小”、“使用距离”与“时间”。一般来说,电子产品愈小,眼睛就得愈靠近屏幕,而屏幕所发出的蓝光进入眼内的比例也愈高




医生支招 教你科学预防近视


具体可以从以下几方面着手:


多在户外活动和减少近距离用眼(过早且时间过长的近距离阅读)。至少保证每天两小时阳光户外运动,饮食应少糖多吃钙和胶原蛋白的食物


养成良好的用眼习惯,阅读时保持眼与书本的距离为33厘米,不趴在桌上写字,握笔时手指不接近笔尖,为右眼留出宽阔的可视范围。


家长应定期每半年带孩子到正规医院进行医学验光检查,并建立屈光发育档案,动态跟踪孩子视力发育情况。同时可配合爱尔“云夹”智能护眼夹扣,量化孩子的用眼行为及环境,随时随地提醒孩子注意纠正不良用眼习惯,督导孩子用眼习惯,做到及时干预孩子近视的发生。为孩子视力保驾护航