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护眼乱象,花钱真的能让孩子不戴眼镜吗?

文章来源:广州爱尔眼科     发布时间:2019-11-07 11:55     更新时间:2019-11-07 11:53     阅读量:


都听说看绿色有对眼睛好

很多人纷纷把自己手机、电脑壁纸

换成了绿色

孩子学习桌上

各样护眼台灯工具轮番上阵

类似的护眼的小方法还有很多

例如转眼球、贴眼贴……

可这些护眼方法真的管用吗?



手机护眼模式?
作用不大!

手机的“护眼模式”仅是通过软件增加屏幕黄色调,减少屏幕蓝光对眼睛的刺激,而目前还没有技术能做到彻底屏蔽蓝光,一些软件仅能屏蔽掉部分的蓝光,这所谓护眼模式并不能完全护眼



照明护眼台灯?

不管用!


护眼台灯的市场鱼龙混杂,台灯的护眼功能屡屡受到责问,一些企业甚至还推出了“防近视”的说法。许多家长在不了解的情况下还是花了重金跟风购买。但过后不少家长都抱怨为此交了“智商税”



想要护眼
不如让“太忙”的眼睛休息下!

▼爱尔青少年近视防控中心眼科医生支招 ▼

 

首先,护眼最简单易行的方法,就是多在户外活动和减少近距离用眼(过早且时间过长的近距离阅读)。至少保证每天两小时阳光户外运动,饮食应少糖多吃钙和胶原蛋白的食物



广州爱尔眼科医院每月定期举办妈妈课堂,并邀请6—12岁青少年儿童到我院开展“我是眼科小医生社会实践活动”,通过穿戴医生服化身小眼科医生,为家长检查眼睛,颁发培训奖状等实践活动环节与眼健康科普讲座相结合,寓教于乐。在轻松愉快的氛围中,学习培养青少年儿童养成科学用眼习惯的同时,丰富孩子的成长经历,一举两得!


“小小眼科医生”活动


其次,家长应定期每半年带孩子到正规医院进行医学验光检查,并建立屈光发育档案,动态跟踪孩子视力发育情况。同时可配合使用爱尔“云夹”智能护眼夹扣,量化孩子的用眼行为及环境,随时随地提醒孩子注意纠正不良用眼习惯,督导孩子用眼习惯,做到及时干预孩子近视的发生。为孩子视力保驾护航